No necesitás tomar grandes precauciones pero siempre es bueno tener una alimentación sana.

Es muy probable que tengas acidez frecuente. Por eso:

Tratá de evitar:

Jugo de naranja, limón, limonada, tomate, puré de papas, papas fritas, cebolla cruda, ensalada de papas, helado, carne picada, bocaditos de pollo, chocolate, galletitas con mucha grasa, brownie, licor, vino, café, té, ajo, pimienta, menta, comidas muy grasas o muy condimentadas.

Consumí con precaución:

Frutillas, uvas, ajo, cebolla cocida, puerro, granola, yogurt, leche descremada, queso cheddar, mozzarella, ensalada de pollo, huevos revueltos, huevos fritos, pescado frito, ensalada de atún, salchichas, panchos, cerdo, jamón, nueces, galletitas con poca grasa, kétchup, cerveza, bebidas cola.

Elegí los siguientes alimentos:

Manzana, zanahoria, repollo, papas al horno, pan multi-granos, pan blanco, arroz integral y blanco, galletitas saladas, barras de cereal, cereal azucarado, queso blanco descremado, carne magra, pollo sin piel, pescado a la plancha o al horno, clara de huevo, agua mineral.

Es muy probable que tengas acidez, pero no frecuente. Por eso te recomendamos tener cuidado con los siguientes alimentos y bebidas:

Jugo de naranja, limón, limonada, tomate, puré de papas, papas fritas, cebolla cruda, ensalada de papas, helado, carne picada, patitas de pollo, chocolate, galletitas con mucha grasa, brownie, licor, vino, café, té.